Gesundheitsratgeber

Wenn es draußen kalt und feucht ist, haben Erkältungen Hochsaison. Kinder trifft es besonders oft. Was sie tun können, damit sich Ihr Kind etwas seltener ansteckt.

Immunsystem im Training

Herbst und Winter sind die klassische Erkältungszeit. Das gilt umso mehr für Kinder. Ihr Immunsystem ist im Gegensatz zu Erwachsenen noch in der „Trainingsphase“. Es muss vielen Krankheitserregern noch begegnen, um sie erkennen zu können. Dabei kommt es häufiger zu Infektionen. Für Kleinkinder sind bis zu 12 Infekte im Jahr normal, für Schulkinder 8. In Schule und Kita ist die Infektionsgefahr besonders groß, denn hier treffen viele Kinder aufeinander.

Hygiene hilft

Die gute Nachricht: Man kann etwas tun. Der Klassiker ist Händewaschen. Nicht nur nach dem Toilettengang, auch beim Nachhausekommen und vor dem Essen sollte das Händewaschen selbstverständlich sein – mit  Seife und mindestens 20 Sekunden lang. Damit Kinder auch wirklich so lange durchhalten, hilft mitzählen. Bei kleineren Kindern hat es sich bewährt, ein kurzes Lied zu singen oder einen Reim aufzusagen.

Aus der Pandemie-Zeit bekannt ist ein weiterer Trick: Frischluft. Lüften Sie Räume 3–5mal täglich, das senkt die Keimbelastung im Inneren erheblich.

Besonders in der Erkältungszeit sollten Trinkflaschen, Becher und Besteck nicht von mehreren Kindern geteilt werden.  Bei kleineren Kindern lohnt sich auch das regelmäßige Reinigen von Spielzeug. Bei Plastik eignen sich dafür heißes Wasser und Spülmittel, Stofftiere und Kuscheldecken sollten in die Waschmaschine. So können sich Keime nicht gar so schnell ausbreiten.

Abhärtung beugt vor

Für ein gutes Immunsystem können Sie außerdem Folgendes tun:

• ·       Schicken Sie ihre Kinder möglichst jeden Tag nach draußen - bei jedem Wetter.
• Nicht rauchen: Passivrauch belastet das Immunsystem. Setzen Sie ihre Kinder keinem Zigarettenrauch aus und rauchen Sie auch nicht in Räumen, in denen sich später Kinder aufhalten.
• Impfen: Erkältungen sind das eine, doch auch gefährlichere Infektionen werden von Kind zu Kind übertragen. Beachten Sie die Impfempfehlungen des RKI, damit ihr Kind vor schweren Erkrankungen wie Masern und Keuchhusten geschützt ist.
• Ausreichend Schlaf und eine gesunde Ernährung tragen zur Stärkung des Immunsystems bei.

Quellen:

• infektionsschutz.de - Internetportal des Bundesinstituts für öffentliche Gesundheit (BiÖG): Broschüre "Hygiene: Kinderleichter Schutz vor Infektionskrankheiten"
• Kinder- und Jugendärzte im Netz

Zwangsstörungen lassen sich gut behandeln. Doch eine Therapie dauert mehrere Monate. Lässt sich die Zeit verkürzen? 

Behandlung durch kontrolliertes Training

Menschen mit einer Zwangsstörung leiden unter wiederkehrenden, belastenden Gedanken. Oft fühlen sie sich gedrängt, bestimmte Handlungen immer wieder auszuführen. Sie waschen sich etwa ständig die Hände oder kontrollieren mehrfach, ob der Herd ausgeschaltet ist. Zwangsstörungen lassen sich oft gut mit einer Form der Verhaltenstherapie behandeln, der Expositionstherapie. Dabei müssen sich Betroffene gezielt den auslösenden Situationen stellen, ohne dem Zwang nachzugeben. 

Kompakttherapie über vier Tage

Lange Wartezeiten erschweren vielen Betroffenen allerdings den Beginn einer Therapie. Eine Alternative könnte eine Kompakttherapie aus Norwegen sein. Bei dieser Form konzentriert sich die Therapie nach einigen Vorgesprächen auf vier aufeinanderfolgende Tage. Doch wirkt diese Therapieform? Um das herauszufinden, haben Forschende des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf (UKE) die Kompakttherapie mit einer etablierten, achtwöchigen internetbasierten Verhaltenstherapie verglichen. 

Gute Ergebnisse

Dazu wurden 119 Erwachsene mit einer Zwangsstörung zufällig einer der beiden Behandlungen zugeteilt. Drei Monate nach der Therapie zeigten 61 % der Teilnehmenden nach der Kompakttherapie eine deutliche Besserung – in der Vergleichsgruppe waren es nur 25 %. Weitgehend beschwerdefrei waren nach der Kompakttherapie rund 42 %, gegenüber nur 14 % bei der internetbasierten Therapie. Die Kompakttherapie wirkte also deutlich besser. Ob sie sich die Kompakttherapie im Versorgungsalltag bewährt, ist allerdings noch offen. Denn an den Behandlungstagen erfordert sie einen großen Personalaufwand. Die Forschenden wollen deshalb als nächstes untersuchen, ob und wie sich die Therapie für den deutschen Behandlungsalltag eignet. 

Quelle: Informationsdienst Wissenschaft 

Smartphone-Spiele erfreuen sich großer Beliebtheit. Doch können Spiele auch zur Gesundheitsvorsorge genutzt werden? 

Alkohol und Risikoverhalten

Alkohol ist in unserer Kultur fest verankert, für viele gehört er zum Alltag. Manche entwickeln jedoch ein kaum kontrollierbares Verlangen danach. Fachleute sprechen dann von einer Alkoholkonsumstörung. Bekannt ist, dass Betroffene häufiger riskante Entscheidungen treffen und ihre Impulse schlechter kontrollieren können. Unklar war bislang aber, was Ursache und was Folge ist: Verändert sich zuerst das Entscheidungsverhalten oder der Alkoholkonsum?

Forschung per Smartphone

Dieser Frage ist ein Team vom Universitätsklinikum Würzburg und der Technischen Universität Dresden nachgegangen. Das Team hat über 600 Menschen mit leichter bis mittelschwerer Alkoholkonsumstörung ein Jahr lang begleitet. Alle zwei Tage gaben die Teilnehmenden per Smartphone an, wie viel sie getrunken hatten. In regelmäßigen Abständen wurden sie außerdem gefragt, ob sie ihren Konsum reduzieren möchten. Einmal im Monat spielten sie zudem vier kurze Spiele auf dem Handy. Die Spiele prüften die Impulskontrolle, das Arbeitsgedächtnis und die Risikobereitschaft. In einem Spiel ging es beispielsweise darum, wie automatisierte Reaktionen unterbrochen werden konnten. In einem anderen Spiel konnten die Proband*innen zwischen 30 sicheren Punkten und einem Glücksrad mit 0 bis 60 Punkten wählen.

Risikofreude als Warnsignal

Das Ergebnis: Wer in den Spielen risikofreudiger entschied, trank im darauffolgenden Monat tendenziell mehr Alkohol. Umgekehrt veränderte mehr Alkohol das Entscheidungsverhalten nicht. Bei den Spielen zu Impulskontrolle und Arbeitsgedächtnis wurde kein solcher Zusammenhang gefunden. Künftig könnten Smartphone-Spiele also helfen, Phasen mit erhöhtem Trinkrisiko frühzeitig zu erkennen. Betroffene ließen sich dann rechtzeitig auf das Risiko aufmerksam machen und gezielt unterstützen, etwa durch Beratungsgespräche. 

Quelle: Informationsdienst Wissenschaft 

Wer regelmäßig mit seinem Hund Gassi geht, tut etwas Gutes für Herz und Kreislauf. Doch manchmal endet der Spaziergang auch mit einer Handverletzung in der Notaufnahme. Betroffen davon sind vor allem ältere Frauen.

Hundespaziergang mit Kehrseite

Für Hundebesitzer*innen gibt es kaum etwas Schöneres, als mit der Fellnase spazieren zu gehen. Zudem hat das Gassigehen positive Auswirkungen auf die Fitness, und vermutlich bleiben Herrchen und Frauchen dadurch sogar geistig länger fit.

Allerdings bergen Hundespaziergänge auch gewisse Risiken. Vor allem wenn das Tier plötzlich an der Leine zieht oder der Mensch sich darin unerwartet verheddert, kann es zu Verletzungen kommen. Sie betreffen häufig die Hand, wie US-amerikanische Forschende anhand der Analyse entsprechender Studien herausgefunden haben.

Plötzliches Zerren gefährdet die Hand

Insgesamt werteten sie dabei fast 500 000 Arm- oder Handverletzungen aus, die sich beim Gassigehen mit einem Hund ereignet hatten. Drei Viertel der Betroffenen waren Frauen, ein Drittel war über 65 Jahre alt. In knapp 111000 Fällen war es zu Brüchen oder Weichteilverletzungen an der Hand oder am Handgelenk gekommen. Am häufigsten brachen Finger oder das Handgelenk, schreiben die Autor*innen.

Fast die Hälfte der Verletzungen ereigneten sich dadurch, dass der Hund plötzlich an der Leine zog, ohne dass die Besitzer*in zu Fall kam. Bei 23% kam es durch das Zerren zum Sturz. In den restlichen Fällen waren Herrchen oder Frauchen gestürzt, weil sie über die Leine gestolpert waren oder sich darin verfangen hatten.

Handbrüche bei Frauen häufiger

Frauen hatten ein größeres Risiko für einen Bruch der Hand oder des Handgelenks als Männer, schreiben die Autor*innen. Insbesondere traf dies für Über-65-Jährige zu. Eine Ursache dafür ist vermutlich die in fortgeschrittenem Alter häufiger auftretende Osteoporose. Zudem leiden ältere Menschen auch öfter an Gleichgewichts-, Gang- oder Sehstörungen.

Die Autor*innen geben auch einige Tipps, um die Gefahr durch Leinenzug zu minimieren: 

• Hundeleinen grundsätzlich um die Handfläche und nicht um die Finger oder das Handgelenk wickeln, 
• Leinen mit Rückzugsmechanismus meiden, da ihre Zugkraft am Ende der Reichweite abrupt zunimmt und 
• mit geeignetem Hundetraining dem Hund das Ziehen an der Leine abgewöhnen.

Außerdem sollten sich insbesondere ältere Menschen der Sturzgefahr bewusst sein. Das bedeutet, eine geeignete (kleine) Hunderasse zu wählen, beim Gassigang geeignetes Schuhwerk zu tragen und auf unebenem Gelände vorsichtig zu gehen.

Quelle: Springer Medizin

Sind Asthmasprays klimaschädlich? Manche schon, wie eine Untersuchung zeigt. Doch es gibt auch klimafreundliche Systeme, mit denen sich eine Menge Kohlendioxid (CO₂) einsparen lässt.

Auch FKW schadet dem Klima

Asthmasprays enthalten schon lange keine Fluorchlorkohlenwasserstoffe (FCKW) mehr. Als deren Einsatz wegen ihrem schädigenden Einfluss auf die Ozonschicht verboten wurden, stiegen die Hersteller um auf Dosieraerosole mit Fluorkohlenstoff (FKW) und Pulverinhalatoren, die ganz ohne Treibgase auskommen.

Doch auch wenn FKW das Ozonloch nicht direkt angreifen, tragen sie dennoch zum Treibhauseffekt und zur Klimaerwärmung bei. Wie groß dieser Effekt ist, haben nun schwedische Forscher untersucht. Sie verglichen die CO₂-Bilanz zweier Pulverinhalatoren mit der eines Dosieraerosols. Da viele Asthmatiker*innen zwei Asthmasprays benötigen (eines zur Dauertherapie und ein schnell wirksames Spray bei Bedarf), berechneten die Forscher*innen die Werte für eine übliche Standardtherapie. Zugrunde lagen die vom Hersteller GlaxoSmithKline evaluierten und vom Carbon Trust zertifizierten CO2-Äquivalente der Pulverinhalatoren Ellipta und Accuhaler und des Dosieraerosols Evohaler.

Über 400 kg CO2-Äquivalent im Jahr einsparen

Dabei kam heraus, dass die untersuchten Dosieraerosole eine bis zu 30fach schlechtere CO₂-Bilanz haben als die Pulverinhalationssysteme. Nutzt die Asthmatiker*in sowohl zur Dauer- als auch zur Bedarfstherapie Pulverinhalationssysteme, produziert er damit etwa 17 kg CO₂-Äquivalente. Die gleiche Therapie mit Dosieraerosolen kommt dagegen auf 439 kg CO₂-Äquivalente.

Wer also von 2 FKW-Dosieraerosolen auf 2 Pulverinhalationssysteme wechselt, spart im Jahr etwa 420 kg CO₂-Äquivalent ein. Also eine Menge, die dem Fleischverzicht einer Person für ein Jahr entspricht. Würde beispielsweise Großbritannien seinen Anteil der Dosieraerosole in der Asthmatherapie von derzeit 70% auf das schwedische Niveau von 13% senken, ließen sich jährlich 550 000 Tonnen CO₂-Äquivalent einsparen.

Spraywechsel nur unter ärztlicher Aufsicht!

Ein Asthmaspray muss zuerst einmal der Patient*in Erleichterung bringen, das ist klar. Doch sollte bei der Wahl des Inhalationssystems durchaus auch der Klimaaspekt berücksichtig werden, meinen die schwedischen Forscher*innen. Wichtig ist aber: ein Systemwechsel darf nur nach ärztlichem Rat und mit gründlicher Anleitung erfolgen.

Quelle: Springer Medizin

Kinder, die auf einem Bauernhof groß werden, leiden weniger an Allergien und Asthma als Stadtkinder. Das ist seit Jahrzehnten bekannt. Doch warum ist das so?

Allergien durch Hygiene?

Heuschnupfen, Asthma und Neurodermitis werden bei Kindern seit Jahrzehnten immer häufiger. Dabei sind Kinder, die in der Nähe von Bauernhöfen aufgewachsen sind, weniger betroffen als Stadtkinder. Wissenschaftler*innen sehen die Gründe in der Hygienehypothese. Sie besagt, dass das Immunsystem von Kindern, die in sauberer Umgebung mit wenig Umweltkeimen aufgewachsen sind, zu wenig gefordert wurde. Deswegen neigt es dann später zu allergischen Überreaktionen gegen harmlose Umweltreize wie Pollen oder gar den eigenen Körper. Vielfach beobachtet, wurde die Hygienehypothese trotzdem nie beweisen. Vor allem fehlte ein Beweis, was der schützende Effekt in der Bauernhofluft sein könnte. Hier setzten Forscher*innen aus München an.

Europaweite Studien

Die Forschenden verglichen Daten von über 1000 Kindern aus ländlichen Regionen in Europa. Untersucht wurden Nasenabstriche und Staub aus den Matratzen der Kinder. Zusätzliche Daten lieferten Staubproben aus Kuhställen bei 47 Kindern. Damit wollten die Forscher*innen herausfinden, ob die Schutzwirkung der Stallluft vor Allergien von bestimmten Mikroorganismen oder deren Stoffwechselprodukten ausgeht. Und ob diese vielleicht nur bestimmten Kindern helfen.

Schutz durch Mikroorganismen

Mittels umfangreicher Analysen konnten die Forscher*innen schließlich einige Arten von Bakterien identifizieren, deren Anwesenheit in früher Kindheit Kinder vor Heuschnupfen, Asthma und Neurodermitis schützt. Diese Mikroorganismen produzieren im Verdauungstrakt von Rindern unter anderem Xanthin und Alpha-Linolensäure. Diese flüchtigen Substanzen reagieren beim Einatmen mit bestimmten Rezeptoren der Atemwegs-Schleimhaut. Diese regulieren unter anderem, wie stark das Immunsystem auf Umweltreize reagiert. Damit gibt es erstmals einen Nachweis dafür, wie Stallluft das menschliche Immunsystem beeinflusst.

Hoffnung für die Zukunft

Nachdem nun zumindest einige Ursachen des Schutzeffektes von Allergien entdeckt wurden, kann daran weitergeforscht werden. Die Hoffnung ist, die erkannten Wirkungswege zur Entwicklung von Medikamenten zu nutzen, die wie Bauernhofluft vor Allergien schützen. Diese könnten denjenigen Kindern Schutz bieten, die nicht auf Bauernhöfen aufwachsen.

Quellen:

• HNO-Ärzte im Netz
• The New England Journal of Medicine

Immer mehr Menschen holen sich Rat bei Chatbots. Ob ChatGPT Ärzt*innen bei der Behandlungsplanung sinnvoll unterstützen kann, hat ein Forscherteam nun untersucht. 

Elf Fälle getestet

Bei Krebs wird die Therapie meist in einem sogenannten Tumorboard festgelegt. Dort beraten Fachleute verschiedener Disziplinen gemeinsam über jeden einzelnen Fall. Ob künstliche Intelligenz diese Arbeit erleichtern kann, hat ein Team vom Bundeswehrzentralkrankenhaus Koblenz nun untersucht. Die Forschenden gaben elf reale Krankheitsfälle von Hodenkrebs in das KI-Modell ChatGPT-5 ein und fragten nach Therapieempfehlungen. Das Modell sollte sich dabei an europäische Behandlungsleitlinien halten. Gleichzeitig bekamen drei Hodenkrebs-Spezialist*innen die gleichen Fälle vorgelegt, auch sie sollten einen Behandlungsplan vorschlagen. Anschließend verglichen drei weitere Ärzt*innen die Empfehlungen der KI und der Hodenkrebs-Spezialist*innen.

Teilweise Übereinstimmung

Im Ergebnis stimmte die KI in nur 70 % der Fälle in annehmbarer Weise mit dem Expertengremium überein. Wie zuverlässig ChatGPT war, hing dabei von der Behandlungsart ab. Therapien mit Chemotherapie empfahl die KI in 85 % der Fälle korrekt, eine Bestrahlung in 78 % der Fälle. Bei Operationen lag die Trefferquote allerdings nur bei 59 %. Positiv fiel auf, dass ChatGPT in etwa 4 von 5 Fällen erkannte, wenn wichtige Informationen fehlten.

Zuverlässigere Fachleute

Nach Meinung der Forschenden waren die Therapieempfehlungen des Expertengremiums zuverlässiger als die KI. Die Forschenden mahnen deshalb bei der Nutzung von KI zur Therapieplanung zur Vorsicht. Das gelte vor allem, wenn Entscheidungen über eine Operation anstehen. Mit 11 Fällen war die Studie allerdings relativ klein. Allgemeingültige Aussagen lassen sich aus der Studie daher noch nicht ziehen. 

Quelle: Ärzteblatt 

Fast jeder Zweite erkrankt im Laufe seines Lebens an Krebs. Doch nur wenige halten ihr eigenes Risiko für hoch. Das zeigt eine Befragung des Deutschen Krebsforschungszentrums.

Jede*r Zweite betroffen

Wie ist das Wissen über Krebs in der Bevölkerung? Das wollten Forschende des Deutschen Krebsforschungszentrums (DKFZ) genauer wissen. Sie haben deshalb über 1500 Menschen zu verschiedenen Aspekten von Krebs befragt. Besonders auffällig: Nur 12 % der Befragten halten ihr persönliches Krebsrisiko für eher hoch oder sehr hoch. Tatsächlich erkrankt aber fast jede zweite Person im Laufe ihres Lebens an Krebs. 

Früherkennung wenig genutzt

Auch ihr eigenes Verhalten schätzten viele Befragte zu positiv ein: Zwei Drittel bescheinigten sich selbst eine gesunde oder sehr gesunde Lebensweise. Und das, obwohl ein erheblicher Teil von Bewegungsmangel, Übergewicht oder regelmäßigem Tabak- und Alkoholkonsum berichtete – alles Risikofaktoren für Krebs. Auch Angebote zur Früherkennung bleiben oft ungenutzt: Nur 42 % nehmen sie regelmäßig wahr, 23 % ab und zu. Als Gründe nannten die Befragten ein gering empfundenes Krebsrisiko, aber auch fehlende Motivation, Informationsmängel oder Angst vor der Untersuchung. 

Mehr Beratung gewünscht

Zentral sind gute Informationen: Fühlten sich Befragte besser informiert, dann nutzten sie auch eher Angebote zur Früherkennung. Doch hier besteht Nachholbedarf, denn etwa zwei von drei Befragten wünschten sich mehr Informationen oder bessere Beratung. Doch Informationen allein reichen noch nicht aus, um sich gesünder zu verhalten oder Prävention wahrzunehmen. Entscheidend sei vielmehr, den Bezug zum eigenen Risiko und zum eigenen Verhalten herzustellen, betont die Autorin der Studie. Als wichtigste Informationsquelle dienten zumeist die Arztpraxen. Möchten sich Personen besser über das eigene Krebsrisiko informieren, dann sprechen sie das Thema am besten beim nächsten Besuch in der Arztpraxis an. 

Quelle: Ärzteblatt 

Viele Menschen nehmen zeitweise Antidepressiva – in Deutschland sind es etwa 8 bis 10 Prozent. Doch was passiert eigentlich, wenn die Betroffenen die Medikamente wieder absetzen möchten?

Nocebo statt Placebo

Im Schnitt ein Jahr lang nehmen Menschen mit Depressionen ihre Medikamente ein. Wer die Medikamente dann wieder absetzt, leidet in jedem dritten Fall zunächst einmal unter Absetzsymptomen. Das sind dann zum Beispiel Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit und Reizbarkeit. Eine Studie mit rund 20  000 Personen sagt nun, dass einige dieser Symptome gar nicht echt wären. Sie seien dem „Nocebo-Effekt“ zuzuschreiben, dem Gegenstück zum Placebo-Effekt. Beim Placebo-Effekt bemerken Patient*innen trotz fehlendem Wirkstoff in ihrem Medikament eine Verbesserung. Beim Nocebo-Effekt spüren die Patient*innen Absetz-Symptome, obwohl sie vorher gar keinen Wirkstoff erhalten haben.

Dosis langsam reduzieren

Die Studie kam auch zu einem weiteren interessanten Ergebnis: So machte es keinen Unterschied, ob die Medikamente schrittweise oder sofort komplett abgesetzt wurden. Das widerspricht der gängigen Empfehlung, Antidepressiva auszuschleichen, also die Dosis langsam zu reduzieren. Fachleute zeigen sich dem Ergebnis gegenüber skeptisch – die Studie reiche nicht aus, um zuverlässig zu diesem Schluss zu kommen. Das räumen auch die Forschenden selbst ein.

Immer in Begleitung einer Ärzt*in

Außerdem betonen die Forschenden, dass jedes Absetzsymptom ernst zu nehmen ist und mit der Ärzt*in abgeklärt werden sollte – ganz egal, ob „real“ oder nicht. Das Absetzen der Antidepressiva sollte zudem immer von einer Ärzt*in begleitet werden. Und nicht zuletzt müsse man auch unterscheiden, ob die Symptome tatsächlich auf das Absetzen der Medikamente zurückgehen oder ob es sich um einen Rückfall handelt.

Quellen: Deutsches Ärzteblatt

Windeln halten Jung und Alt trocken, doch darunter kommt es durch den Kontakt mit Urin und Stuhl leicht zu Hautirritationen. Wie lässt sich vorbeugen?

Bei Erwachsenen nicht von Windeldermatitis sprechen

Hautirritationen unter der Windel drohen nicht nur bei Säuglingen und Kleinkindern. Auch ältere Menschen leiden schnell darunter, wenn sie aufgrund einer Inkontinenz in entsprechende Windeln oder Plastikhosen gepackt werden. Während man bei Säuglingen von einer Windeldermatitis spricht, heißt die Erkrankung bei Erwachsenen Inkontinenz-assoziierte Dermatitis (IAD).

Ob Windeldermatitis oder IAD, ob Kind oder Erwachsener – die Ursache der Hautreizung ist immer ein Zusammenspiel folgender Faktoren:

• Okklusionseffekt, d.h. die meist luftdicht abgeschlossen sitzende Windel
• Feuchtes und warmes Klima unter der Windel
• Reibung des Materials an der im Intimbereich besonders sensiblen Haut
• Druckstellen
• Kontakt mit Stuhl und Urin.

Bei milden Verläufen ist die Haut nur gerötet. Kommt es zu Pusteln und Papeln, sind häufig Bakterien oder Pilze beteiligt. In diesen Fällen sollte ärztlicher Rat eingeholt werden. Das Gleiche gilt, wenn eine milde Dermatitis trotz der im Folgenden beschriebenen Maßnahmen nicht besser wird.

Windelfreie Zeit einplanen

Zur Behandlung der Windeldermatitis oder IAD empfehlen Hautärzt*innen eine windelfreie Zeit im Tagesablauf, damit die Haut sich an der Luft erholen kann. Zudem sollte die Windel alle zwei bis drei Stunden gewechselt werden, damit Ausscheidungen so kurz wie möglich Kontakt mit der Haut haben. Es gibt bei den Windeln auch Unterschiede: Produkte mit absorbierenden Gelen binden die Feuchtigkeit besser und sind vor allem im Fall einer bereits erkrankten Haut eine gute Wahl.

Gereinigt wird der gestresste Bereich am besten mit öligen Pflegetüchern oder klarem Wasser. Die Produkte sollen duft- und alkoholfrei sein, und zum Eincremen sollten milde Cremes verwendet werden. Zusätzlich helfen Sitzbäder mit Kamille und Gerbstoffen, damit die betroffene Haut wieder heilt. Um zu verhindern, dass die Hautreizung erneut auftritt, sind spezielle zinkhaltige und pflegende Hautschutzcremes hilfreich.

Inkontinenzhilfen wechseln kann helfen

Die IAD von Erwachsenen wird prinzipiell genauso behandelt wie die Windeldermatitis bei Kindern. In Fällen, in denen es immer wieder zu einer IAD kommt, müssen die behandelnden Ärzt*innen manchmal andere Inkontinenzmaßnahmen verschreiben. Eine Option ist ein Blasenkatheter, bei Stuhlinkontinenz können auch Analtampons helfen, dass der Kontakt der Ausscheidungen zur Haut minimiert wird.

Quelle: ptaheute